不安とｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰ|ﾊﾟﾆｯｸ障害克服ﾏﾆｭｱﾙ

不安とｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰ

まだ医師にﾊﾟﾆｯｸ障害と診断されるﾚﾍﾞﾙでなくても､夜眠れない日があったり､不安を感じる人に｡
薬ほど強く効果が表れるわけではありませんが､ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰを使ったﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝもおすすめです｡

※身体的･精神的に強い不安をお持ちの方､ﾊﾟﾆｯｸの発作が1か月以上続く方は医師の診断を受けてください｡

■不安に効果があるとされる精油
･ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ
･ﾌﾗﾝｷﾝｾﾝｽ
･ﾏｰｼﾞｮﾗﾑ

■ﾄﾗｳﾏの改善に効果があるとされる精油
･ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ
･ｾﾞﾗﾆｳﾑ
･ﾚﾓﾝ
･ﾏｰｼﾞｮﾗﾑ
･ﾌﾟﾁｸﾞﾚﾝ
･ｸﾗﾘｾｰｼﾞ

■焦燥感･不安に効果があるとされる精油
･ﾒﾘｯｻ
･ｼﾀﾞｰｳｯﾄﾞ
･ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ
･ﾛｰﾏﾝｶﾓﾐｰﾙ
･ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄ
･ﾏｰｼﾞｮﾗﾑ

その他精油の詳しい情報はこちら
⇒癒しの香気空間

ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰを学んで不安を癒したいかたはｺﾁﾗ

現役医師が即回答
今すぐ医師に相談

参考書