パニック障害の治療法

薬物療法では抗うつ薬(SSRI、三環系抗うつ薬等)は有効です。
抗不安薬は不安を下げますが依存性があり、益と害の交換です。

精神療法では認知行動療法生活習慣の改善が有効です。

パニック障害の治療法
認知行動療法
生活習慣の改善
薬物療法

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パニック障害克服マニュアル